Najdi klid a sílu v sobě, i když se svět kolem tebe sype.
Znovu najdi tu ženu, kterou jsi kdysi byla - než jsi se začala starat o všechny ostatní kromě sebe.
Kde Tě budu provázet?
Cítíš, že žiješ na autopilota?
Že se tvoje dny smrskly na nekonečný seznam úkolů, péči o druhé a přesčasy v práci?
Pomáhám ženám vystoupit z kolotoče povinností a strachu ze změny. Společně se podíváme pod povrch tvých potíží, uvolníme staré vzorce a najdeme cestu k životu, který bude opět patřit tobě.
Cítíš, že už to takhle dál nejde?
Možná jsi zapomněla, jaké to je mít sny. Možná se bojíš udělat rozhodnutí, protože máš strach, co na to řekne okolí. Možná tě tělo začíná varovat skrze úzkosti nebo bolest.
Poznáváš se v tom?
Staráš se o všechny, ale na konci dne na tebe už nezbyde čas ani energie.
Cítíš vnitřní prázdnotu, i když navenek „všechno zvládáš“.
Máš pocit, že se ve svých problémech točíš v kruhu a nevidíš východisko.
Tvoje mysl je plná kritických hlasů, které ti říkají, že nejsi dost dobrá.
Nejsi v tom sama. A nemusí to tak zůstat. Jmenuji se Jana Dias a budu tvojí průvodkyní k vnitřní svobodě.
V čem je moje pomoc jiná?
Jdeme ke kořenům.
Většina metod klouže jen po povrchu. Já věřím v propojení mysli, těla a energie. Používám unikátní metodu Psycho-Energetické Transformace®, díky které se dostaneme k jádru toho, proč se cítíš tak, jak se cítíš.
Co se změní, když do toho půjdeš se mnou:
Pochopíš své „proč“: Uvidíš vzorce z dětství i nefunkční programy, které tě dosud nevědomě řídily.
Získáš nástroje: Naučím tě techniky (NLP, EFT, Kvantování), které můžeš použít kdykoliv v běžném dni.
Uvolníš tělo: Skrze Reiki a harmonizaci páteře vypustíme napětí, které si tvé tělo pamatuje roky.
Staneš se tvůrkyní: Přestaneš být obětí okolností a začneš vědomě tvořit svůj život s radostí.
Jak ti mohu pomoci
1. Terapie Psycho-energetické transformace
Kombinace moderních technik (NLP, EFT), které doslova „přepíší“ nefunkční obrazy ve tvé hlavě. Zjistíš, jak nechat odejít to, co už nepotřebuješ. Ideální pro: Strachy, úzkosti, toxické vztahy a nízké sebevědomí.
2. Energetická harmonizace Reiki
Hluboký relaxační systém, který obnovuje tok energie v těle. Speciální ošetření páteře uvolňuje bloky tam, kde je náš nejsilnější energetický kanál. Ideální pro: Psychosomatické bolesti, vyhoření a potřebu vypnout hlavu.
3. Osobní koučink a rozvoj
Provázím tě krok za krokem při úklidu tvého vnitřního i vnějšího prostoru. Najdeme směr tam, kde ty vidíš jen chaos.
Chceš začít? Udělej první krok.
KROK 1: Mapa osobního rozvoje (Zdarma)
Stáhni si mou Mapu a získej okamžitý nadhled nad tím, kde se právě nacházíš a kam se chceš vydat.
KROK 2: Individuální cesta (Konzultace)
Pokud cítíš, že potřebuješ mou plnou podporu, nabízím ti bezpečný prostor v mém studiu nebo online.
Jednorázová transformace (60–75 min) – pro okamžitý vhled a úlevu.
Měsíční / dvouměsíční průvodcovství – intenzivní práce pro trvalou změnu tvých návyků a nastavení mysli.
S čím teď nejvíc potřebuješ pomoct ty?
Možnost platby
Platbu je možné provést převodem na účet před domluveným termínem konzultace. Po objednání přes formulář obdržíte zálohovou fakturu s platebními údaji a QR kódem (včetně VOP).
Storno podmínky
Konzultaci lze zrušit telefonicky nebo SMS zprávou na: +420 608 372 026
2 dny před domluveným termínem = 0% ceny
1 den před nebo v den domluvené konzultace = 100% ceny (Lze domluvit změnu termínu.)
Právní upozornění / Disclaimer
Služby osobního rozvoje, které nabízím (včetně terapií a koučinku), mají podpůrný charakter a nejsou náhradou za odbornou lékařskou, psychoterapeutickou ani jinou zdravotní péči. Nejsem zdravotnickým pracovníkem a neposkytuji zdravotní služby ve smyslu platných právních předpisů.
Jak to začalo
Naše mysl je velice mocná, může stvořit cokoli. Bohužel si s sebou neseme kromě spousty hezkých vzpomínek a zkušeností i programy, které jsou pro nás neprospěšné a limitující nebo dokonce traumatizující. To vše je uložené v naší mysli a v našem těle a my si to ani neuvědomuje.
Tyto nevědomé vzorce nás pak ovlivňují celý život, naše vztahy a naše prožívání. Vždycky mě bavilo toto zkoumat a objevovat, jak to změnit.
Vystudovala jsem pedagogickou fakultu na ZČU v Plzni, kde jsem se mohla současně věnovat věcem, které mě nejvíce bavily: studiu cizích jazyků, psychologii a pedagogice. Mluvím anglicky, německy, švédsky a portugalsky. Jazyk je pro mě prostředkem komunikace.
Mám dar lidem efektivně naslouchat a uvidět to, co oni sami zatím ještě nevidí. Před 9 lety jsem objevila reiki, což mě obrovsky posunulo dál na mé cestě sebepoznání a chápání světa kolem nás.
Terapie nabízím i v angličtině a němčině.
Těším se na Tebe.
Proč vyrazit na cestu se mnou
Pojďte krok za krokem měnit svůj život.
Jedinečný přístup
Jednoduché techniky
Vlastní tempo
Bezpečný prostor
Intuitivní průvodcovství
Reference
In der Zusammenarbeit mit Jana Freire habe ich sie als außergewöhnlich ruhige, reflektierte und sehr präsente Persönlichkeit erlebt. Selbst in komplexen oder emotional herausfordernden Situationen behält sie den Überblick – während andere noch sortieren, hat sie innerlich schon den Kompass ausgerichtet.
Besonders schätze ich ihre Fähigkeit, aufmerksam zuzuhören und mit genau den richtigen Fragen Klarheit zu schaffen. Ohne Druck, ohne Drama – dafür mit Struktur, Empathie und einer Ruhe, die fast schon ansteckend wirkt (man fühlt sich nach Gesprächen mit ihr meist sortierter als vorher).
Beeindruckend sind zudem ihre umwerfenden Sprachkenntnisse, mit denen sie mühelos zwischen Perspektiven, Kulturen und Menschen wechselt – ein echtes Plus, gerade im Coaching-Kontext.
Genau diese Kombination aus Klarheit, Gelassenheit, sprachlicher Stärke und menschlicher Wärme macht sie aus meiner Sicht zu einer sehr wirksamen und glaubwürdigen Coaching. Eine klare Empfehlung – fachlich wie menschlich.
Miriam Humann
HR /RIEDIGER. legal | tax Rechtsanwaltsgesellschaft mbH
„Dodnes si pamatuji, když mi Jana poprvé pomohla ošetřit mé opakující se záněty dutin reiki energií. Jako zázrak mi přišlo cítit, jak z jejich rukou jde teplo a jak mi energie proudí v dutinách a zánět ustupuje. Bez medikamentů. Pouze dosycením energie tam, kde chyběla. Tento zážitek mi otevřel cestu k další spolupráci s Janou, která mi vždy věnovala dostatek času, klidu i péče. Každému bych přála, aby ji měl na dosah.“
Dobromila
„Moc děkuji, Jani, za pomoc v mé nemoci covid, kdy jsem ležela v horečkách a zimnicích, neschopna vstát a jakkoliv si pomoci. Díky energii reiki, která mi byla posílána přesně na části těla, která zrovna v té době na tom byly úplně nejhůř a intenzivně po dobu celého týdne, jsem se uzdravila a nevěřila tomu, že jsem zpět v životě, že zas mohu fungovat. Moc děkuji. Je to energie, která mi v té době velmi, velmi pomohla. „
„Jana mi byla velkou oporou, když jsem procházela náročným obdobím -po 20 letech mě opustil partner. Co zpětně opravdu oceňuji bylo to, že mě vždy vyslechla, nikdy nepřerušovala, žádnou z mých myšlenek nezavrhovala, nezlehčovala. Navrhovala kroky, které mi pomohly, dávala, tipy na knihy, afirmační kartičky, které jsme do té doby neznala. Vlastně mi dodala klid a víru v to, že všechno zvládnu (a já to zvládla). Jana je velmi empatický člověk, který umí pracovat s nitrem člověka, ale přitom stojí nohama pevně na zemi.“
Michaela
„Obrovský dík Janě za pomoc s naraženou kostrčí. Na pohotovosti mi lékaři slibovali minimálně 6 týdnů bolesti. Jana mi nabídla pomoc reiki, byl to pro mě první kontakt s takovouto formou terapie a byla jsem lehce skeptická, ale odhodlaná zkusit cokoliv.
Nakonec jsem se díky Janě mohla již po týdnu normálně pohybovat a k tomu téměř
bez bolesti. Díky ní jsem objevila úplně nový svět péče a podpory. Moc děkuj.“
Zuzka
„Chtěla bych Janě poděkovat za úžasnou práci s mou dcerou. Dcera trpí děsy a strachy, je hodně uzavřená a nejistá. U Jany se hned po pár minutách cítila příjemně a bezpečně, rozpovídala se o všem, dokonce i o věcech, o kterých se bála mluvit s námi doma. Jana s ní dokázala velmi rychle navázat spojení a vytvořit pocit absolutní důvěry. Naučila dceru, jak si může pomoci v nepříjemných situacích a jak sama sebe chránit. Mě pomáhá lépe pochopit, jak být v takovýchto situacích pro dceru oporou. Nemohu ani vyjádřit jak moc jsem vděčná za to, že se nám Jana naplno věnuje a jak velkou podporou pro dceru a hlavně také pro mě je. Díky Janě máme já i dcerka konečně pocit, že to zvládneme a že na to nejsme sami.“
Zuzka
„Chtěla bych Janě moc poděkovat za naprosto úžasný zážitek. Přestože jsem nejdříve nevěděla, co přesně od sezení čekat, během prvních pár minut jsem se naprosto uvolnila, pod jejím profesionálním vedením a díky citlivému přístupu jsem neměla problém otevřeně mluvit o věcech, které jsem měla obavy říci komukoliv jinému před tím. Cítila jsem se ní v naprostém klidu a bezpečí. Jana mi pomohla najít směr, nabídla mi nový úhel pohledu a já se díky tomu můžu v životě posunout zase o kus dál. Každému, kdo se nachází v nelehké životní situaci, nebo jen potřebuje najít svou cestu, terapii s Janou vřele doporučuji.“
Zuzka
Poznej sám sebe…
Terapie na každý den
„Zwischen Schlaf und Traum, Zwischen mir und dem, der in mir Ist, für den ich mich halte, Fließt ein Fluss ohne Ende.“
„Entre sono e sonhos, Entre mim e o que em mim É, o quem eu me suponho, Corre um rio sem fim.“
„Mezi spánkem a snem, Mezi mnou a tím, kdo ve mne Je, za koho se pokládám, Teče řeka bez konce.“
Fernando Pessoa
